【大人バレエ】やばいっ!! ピルエットができなくなった

とても苦手なピルエット

ダブルをきれいに回れるように日々がんばっている私

もちろんきれいに着地することは少ないが、成功の確率が上がってきた❤️

先生にとってはツッコミどころ満載なんだけど、仲間からは

『クルクルって回れてる!』 とか

『首がキュッキュッてつけられてる』

とかお褒めの言葉をいただけることが多くなった

自分でもできる感覚がつかめてきたような気がする

足の筋肉もついてきたし、バランスも以前に比べてすごくいい!

このままできるようになってやる あわよくばトリプルだって夢じゃない

そう思っていたのに・・・ 今週に入って

 

で、できない💦

 

いや、そんなことはない、あんなにできていたではないか

しかし・・・  シングルでさえバランスがくずれる

なんたること😰

私に関しては、できるようになったかなあ と思ったら

次回にはできなくなってる ということはあるあるなのだが

 

けっこうできるようになっていたのに

こんなにもできなくなるなんて

 

原因はなんだ!

 

いろいろ考えてみる

先週は用事があって いつもはだいたい週に3回行くところを1回しかレッスンに行けなかった

→  いや、でも以前にもあまり行けなかったことはあったが、家でも爪先で歩いたりしているし、そんなに影響はなかった

 

少し太もも裏が張っている

→     ずっと股関節が痛かったこともあるが、その時もけっこう回れていた

 

資格テストのために勉強を詰めてしていたので、身体がこわばっているのか

→   冬だし、そんな状況ならさらに身体がこわばっても仕方がない

これが原因か?

一応資格テスト勉強のせい、とする事にする

 

できないと、怖くなってくる

そして・・・

 

落ち込みまくる⤵︎

 

なんとか筋肉を戻さないといけない

床をしっかり蹴って伸び上がっているか

首が前に出ていないか

鎌足にならずにパッセができているか

ワキを締めて 腕をファーストの位置に固定しているか

首をしっかり回しているか

 

それ以上にも確認することが山ほどあるが、

再び湧いてしまった  ”ピルエットをする”  っという恐怖心もどうにかしないといけない

ピルエットはコワイ

バランスを崩して転ぼうものなら、おばさんの私は骨折しそうなものだ

練習でその恐怖心は克服できていると思っていたのだが、

こうもできなくなると また襲ってくるのだ

コワイ コワイ コワイ

 

が、仕方ない

 

今までのようにとにかく練習あるのみ

レッスン日が空いてしまっていたのもやはり原因の一つであろう

少しできるようになっていたのでいい気になっていたのかも

 

一からやり直しかあ😞

 

 

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