大人バレエ大人リーナ 痛いハリ治療を受ける 大人の身体はガチガチだ と言っても みんなではなく 特に私(ドヤ顔) 威張るわけではないが バレエを数年やってる割には硬いのだ あ〜あ 開脚でペタッとつきたい 前後スプリッツ、横スプリッツ 共に ... 2024.04.05大人バレエ
大人バレエ【大人バレエ】股関節がピーン 大人リーナ股関節を痛める😭 タイトルの ”股関節がピーン” というのは 決して足が真っ直ぐ、アラベスクなどが ピーン ということでは決してない! 今回の ピーン というのは 股関節の筋を ピーンと痛めてしまった ということである 大人からバレエを始め... 2024.02.18大人バレエ